蛋白粉冲多少水？你喝的是蛋白粉还是“水”啊！

健身的人，每天除了举铁、跑步，还有一件事是必不可少的，那就是——冲蛋白粉。不过，这冲蛋白粉的水量，可真是让人头疼。多了吧，太稀，像喝了个寂寞；少了吧，太稠，像嚼了个砖头。1. 蛋白粉与水的爱恨交织小时候，妈妈总是...

阅读全文 盖奕博 5 次浏览 2024-11-28 百科资讯